Depresión
Síntomas depresivos
Si hay una enfermedad dura y cruel esa es la depresión. Enfermedad que se apodera de nosotras/os y nos incapacita, nos anula, nos distancia de aquello que queremos y nos lleva a vivir una vida de dolor y sufrimiento.
La persona que padece depresión tiene una visión de sí misma muy infravalorada, no se ve capaz de hacer nada, siente que no le importa a los demás, que su sufrimiento no es entendido por los otros y en muchas ocasiones es cierto, nuestra familia, amigos, pareja, no pueden ayudarnos, no están capacitados para hacerlo. En estos casos se hace imprescindible la intervención de un profesional.
Lo habitual cuando experimentamos un cuadro depresivo es tener una visión del futuro muy negativa y catastrofista, de todo aquello que nos rodea y de uno mismo.
Las personas que padecen depresión sufren una desconexión emocional del entorno y se distancian de aquellas personas a las que quieren, provocando esto un mayor sufrimiento.
Los motivos que pueden provocar una depresión son muy variados, y en ocasiones ni si quiera sabemos cómo hemos llegado hasta ahí. Muchas veces se originan por la pérdida de alguien querido, muerte de un familiar, ruptura de pareja, por una pérdida profesional, por la no valoración y cuidado del entorno, por una agresión sufrida, por el mantenimiento de una relación complicada, por una historia vital difícil.
Como comenté en el caso de la ansiedad,
cuando sufrimos de depresión suele aparecer también sintomatología ansiosa en un elevado número de personas.
La presencia de sintomatología depresiva durante un largo periodo de tiempo puede dar como resultado la aparición de diferentes enfermedades de carácter psicosomático.
El cambio es posible…
Iniciar una terapia es iniciar un Proceso de Cambio.
Iniciar una terapia es iniciar un Proceso Reparador.
Iniciar una terapia es iniciar un Proceso Liberador.
Estoy aquí para iniciar el proceso contigo.