Cuando experimentamos un estado de nervios excesivo, de descontrol físico, psíquico y emocional desproporcionado, y observamos que en apariencia no hay nada que identifiquemos que deba de provocarnos esa respuesta, cuando este estado es mantenido en el tiempo, y sentimos que nos provoca un intenso malestar, diferente al que vivimos en una situación de nervios normal, cuando sentimos que no podemos controlarlo, ni controlarnos, entonces lamentablemente nos encontraremos viviendo un trastorno de ansiedad.

Las personas cuando sufrimos ansiedad podemos presentar múltiples síntomas como: físicos (taquicardia, insomnio, mareos, temblores), cognitivos (ideas obsesivas, problemas de memoria, preocupación excesiva, confusión), conductuales (necesidad de escapar o huir, de mantenerse tranquilo en un lugar), emocionales (angustia, miedo, irascibilidad, inseguridad, vacío, incertidumbre), sociales (verborrea, quedarse en blanco, miedo a los conflictos interpersonales), y muchos más.